GYM / STUDIO


„Stil ist richtiges Weglassen des Unwesentlichen.“ (Anselm Feuerbach)

„Nur wer imstande ist, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden, vermag etwas Wesentliches zu leisten.“

In der Hall of Cross Sports finden Sie alles das, was wirklich notwendig ist um effektiv, sicher und erfolgreich zu trainieren – und alles das, was nur vom Wesentlichen ablenkt, haben wir getreu unserem Motto:

Nicht nur trainieren sondern Ziele erreichen!

absichtlich weg gelassen.

Die knapp 300m² Trainingsfläche teilen sich in einen Fitness- / Bodybuilding-Bereich, einen Cross Sport- / Kampfsport- Bereich mit gummierter Freifläche und einen kleinen Cardio-Bereich auf. Die Ausstattung für das Fitness- und Bodybuildingtraining umfasst Lang- und Kurzhanteln, mehr als ausreichend Gewichtsscheiben, einen L&K Gerätepark, einige nach unseren Anforderungen optimierte Maschinen sowie die komplette P.I.T.-Equipment-Serie bestehend aus Rack, Frame, Hooks (Kurzhantelaufhängungen), Claws (Langhantel-aufhängungen), Dipständer und Beinpresse – und das gleich in doppelter Ausführung!

Im Cross-Sport-Bereich ermöglichen ein Turm für’s Functional Training, Pull-Up-Bars, Gym-Rings, Battle Ropes, Kletterseile, TRX-Bänder, verschieden große Traktor-Reifen, Kettlebells, Sprungböcke und ausreichend Langhanteln mit gummierten Scheiben optimales Cross-Training. Zwei Boxsäcke, Boxhandschuhe sowie weitere Kampfsportutensilien erweitern die Cross-Sport-Aktivitäten um Elemente des Fitness-Boxens und bieten zudem die Option, gezieltes  Kampfsporttraining (Boxen, Kick-Boxen, Muay Thai) zu betreiben. Für das Cardiotraining stehen ein Crosstrainer, ein original „Water-Rower“ (Ruderergometer) und Springseile zur Verfügung – allen, die lieber an der freien Luft sind, empfehlen wir die ca. 10-15 Minuten lange Jogging-Strecke ums Studio herum.

NEU: Seit Mai 2018 bieten wir unseren Mitgliedern auf knapp 100 zusätzlichen Quadratmetern mit unserem eingezäunten Outdoor-Trainingsbereich vor der Halle die weit und breit einzigartige Gelegenheit, unter freiem Himmel und in der Sonne zu trainieren.  Auch draussen lässt die Ausstattung keine Wünsche offen: Kniebeugenständer, Drückerbänke, Klimmzugstange, Dipständer, Kabelzugtürme, ein weiterer Kurzhantelsatz, Langhanteln und mehr als ausreichend Gewichtsscheiben machen auch  draussen alle wichtigen Basisübungen perfekt umsetzbar. Ausgewählte Maschinen (z.B. Butterfly, Latpulldown und T-Bar-Rudervorrichtung) runden die Ausstattung im Aussenbereich ab. Ein Hauch vom „Muscle-Beach“ bei uns vor der Halle  … denn:

Gibt es etwas Schöneres, als an der freien Luft und in der Sonne zu trainieren? 

Machen sich ihren eigenen Eindruck vor Ort und lernen uns, die einmalige Atmosphäre und unsere Halle kennen.
Wir freuen uns auf ihren Anruf unter 0174 – 21 00 315 zur Vereinbarung eines kostenlosen Probetrainings – oder kommen Sie tagsüber einfach so vorbei!